アルタイさんがゆく

おまぬけボーダコリーのアルタイさんと、 やんちゃ爆裂ブルトン娘クルたんの 何て事ない日常生活、旅、そして食。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ダイエットする?

0   0

なかなかやせないアルタイさん。

まあ人のこと言えるような体型じゃないのだが・・・

運動するのにも少しやせている方がいいし、
なにより健康の為にも少し体重を落とそうと、
近所のビーワンズのママさんに相談してきました。

フードをライトフードに変えるのではなく、少し量を減らし、
ささみの煮たやつ、ささみの煮汁を粉かんてんで固めたものを
加えてかさを増やし、少しサプリメント。

これを3ヶ月続ける、という案を提案され昨日から切り替えました。

やつはいつものとおりバクバクバク。


はたして3ヶ月後やせることができるのか?

スポンサーサイト

Leave a reply






管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks

trackbackURL:http://arutaisan.blog77.fc2.com/tb.php/10-d5e85541
該当の記事は見つかりませんでした。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。